In dieser Folge geht es darum, wie kleine Momente echter Präsenz Kindern das Gefühl geben, gesehen zu werden – und uns selbst kurze Atempausen schenken.

Kinder zeigen auf vielfältige Weise, dass sie gesehen werden möchten – manchmal mit Worten, manchmal mit kleinen Gesten. Doch in unserem stressigen Alltag sind wir oft abgelenkt, am Handy, im Kopf schon beim nächsten Termin. Kinder rufen, erzählen, suchen Verbindung – und werden nicht selten überhört.

In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir als Erwachsene auch in überfordernden Momenten Mikro-Momente der Aufmerksamkeit schaffen können. Kleine Gesten, ein bewusster Blick, ein kurzer Satz wie „Ich höre dich, ich bin gleich bei dir“ können viel bewirken. Sie schenken dem Kind Sicherheit und Nähe – und uns selbst eine kleine Pause vom Autopiloten des Alltags.

Ich teile persönliche Erfahrungen aus meinem Familienalltag, zum Beispiel die späten Abendgespräche mit meiner Tochter, und gebe praktische Impulse, wie wir unsere Kinder wirklich wahrnehmen können – ohne dass es uns überfordert.

Diese Folge ist für alle, die sich fragen, wie man zwischen Arbeit, Terminen und Stress einen Moment der echten Verbindung schaffen kann – für Kinder, für Eltern und für die Beziehung zueinander.

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Bis zur nächsten Folge – ich freu mich auf euch! 💛 Alles Liebe, euer Vampirndl